Spring til indhold

Populære kategorier

Bestsellere

Nyhed Proteinpulver på favabønner fra Green Goddess i varianten Nordic Berry
Nordic Berry Fava Protein, 400 g. Salgspris279,00 DKK
Detaljer
Beautiful Chocolate Marine Collagen, inkl. B-complex, C-vit. og zink, 250 gr.
Beautiful Chocolate Marine Collagen, inkl. B-complex, C-vit. og zink, 250 gr. Salgspris479,00 DKK
Detaljer
POWER, 150 g., Instant Juice
Power Instant Juice, 150 g Salgspris329,00 DKK
Detaljer
Pure Natural, 250 g. Marine Collagen
Pure Natural Marine Collagen, 250 g. Salgspris329,00 DKK
Detaljer
VITAL, 210 g., Instant Juice
Vital Instant Juice, 210 g Salgspris329,00 DKK
Detaljer
Nyhed Proteinpulver på favabønner fra Green Goddess i varianten Nordic Berry
Nordic Berry Fava Protein, 400 g. Salgspris279,00 DKK
Detaljer
Beautiful Chocolate Marine Collagen, inkl. B-complex, C-vit. og zink, 250 gr.
Beautiful Chocolate Marine Collagen, inkl. B-complex, C-vit. og zink, 250 gr. Salgspris479,00 DKK
Detaljer
POWER, 150 g., Instant Juice
Power Instant Juice, 150 g Salgspris329,00 DKK
Detaljer
Pure Natural, 250 g. Marine Collagen
Pure Natural Marine Collagen, 250 g. Salgspris329,00 DKK
Detaljer

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Protein chokoladeis med chokosauce

N'ice Cream

Protein chokoladeis med chokosauce

Protein chokoladeis med chokosauce

En proteinrig is, som sagtens kan udgøre et lækkert og mættende morgenmåltid.

Til 2 personer

Det skal du bruge

IS
2 frosne bananer i skiver
1 scoop proteinpulver med chokolade eller vaniljesmag
1 spsk rå kakao
1 spsk kokospalmesirup
1 dl plantemælk eller mineralmælk

CHOKOLADESAUCE

1 tsk kokospalmesirup
1 spsk kokosolie, smeltet
evt. 2 dråber god stevia (kan udelades)
1 tsk rå kakao

Sådan gør du

Rør først isen ved at blende rå kakao, proteinpulver og yaconsirup med mandel- eller hampefrømælk. Tilsæt derefter de frosne bananer og blend godt. Har du ikke en kraftig blender, som fx en VitaMixer, kan det være en god idé at bruge en stavblender eller en food processor i stedet. Tilbered chokoladesaucen ved at røre yaconsirup eller kokospalmesirup, smeltet kokosolie, stevia og rå kakao godt sammen. Tip: Hvis du ikke har køkkenudstyr, som er kraftigt nok til at blende frosne bananer, kan du også bare bruge bananer, som ikke er frosne, blende det hele som en smoothie, og fryse massen i isforme til ispinde i stedet.

Opskriften er fra Nyd dig slank
Fotograf: Camilla Hey