Gudindekugler

Hormonvenlige kugler

Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Raw kugler med masser af andre hormonvenlige ingredienser. Perfekte til den lille sult, madpakken, mv.

Det skal du bruge
Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

UDSTYR Foodprocessor

20 mandler
2 spsk solsikkekerner
2 spsk sesamfrø
2 spsk græskarkerner
2 spsk kokosolie
5 spsk kakaopulver
1-2 cm frisk ingefær
10 dadler uden sten
eller abrikoser
1 knivspids salt
Evt. en lille smule vand

Tril evt i kokosmel, hampefrøsweet kakaonibs eller alm kakaonibs

Sådan gør du

Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Læg alle ingredienserne i en foodprocessor, tril kuglerne og tril dem i fx hampefrøskaller, kokosmel  eller lign.

Sommerversion: Matcha Lemon Bliss
Brug opskriften oven for, men skift kakaoopulver og lakridspulver ud med 1 spsk Matcha green tea, lidt reven citronskal og 2 spsk. usaltede pistacienødder. Drys med Matcha tea.