Green Smoothie Bowl

Superbowl 😉

En skål med smoothie mætter mere, når der er proteinpulver i. Spis den med ske - så mætter den endnu mere.  Giv dig selv lov til at nyde denne lækre grønne sag.

Det skal du bruge
Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

(til 1 person)

4 dl babyspinat eller 2 frosne spinatkugler
5 isterninger
1 dl vand eller plantemælk
2 spsk chiafrø
1 avocado
1/4 lime og evt lille stykke limeskal
1/2 tsk vaniljepulver
5 spsk hampefrø
1 spsk græskarprotein
evt. 2 blade stevia (eller 1-2 dråber stevia ekstrakt)

Drys evt med friske bær eller hakkede nødder.

Sådan gør du

Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Blend spinat, is, chiafrø, avocado, lime, vand, stevia og vanilje. Rør smoothien med hampefrø, hæld i en skål og server evt med friske eller frosne bær.

Fotograf: Cophia Nirrvana

Green Goddess anbefaler

  • Moonchild Seamless Zen Top - Onyx Black Moonchild Seamless Zen Top - Onyx Black 420.00 Kr.

    378.00 Kr. medlemspris - Bliv medlem

  • Moonchild Draped Tank - Navy Blue Moonchild Draped Tank - Navy Blue 498.00 Kr. 373.00 Kr.
  • Moonchild Seamless Crop Top - Marsala Moonchild Seamless Crop Top - Marsala 420.00 Kr.

    378.00 Kr. medlemspris - Bliv medlem