Græskarkerne smoothie

Lækker smoothie med bl.a. banan og græskarkerneprotein, Smækfyldt med gode sager og så smager den skønt!

Det skal du bruge

1 frossen spinatkugle eller en håndfuld frisk spinat
½ avocado 1 banan – evt. frossen (uden skræl)
1 spsk græskarkerneprotein
1 stjerneanis
evt. ½ tsk. engelsk lakridspulver/rålakrids
ca. 2 dl plantemælk
Evt. et lille stykke ananas, hvis du gerne vil ha den lidt sødere.
Evt. 1 spsk kollagenpulver 

Sådan gør du

Blend ale ingredienserne i en blender og drys evt med nødder, hampefrø, mv