Energi Bliss Balls

Dine hormoner elsker dem

Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Bliss balls er sprængfyldte med protein og masser af næring, som dine hormoner vil elske. Prøv dem.

ca. 10 kugler

Det skal du bruge
Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

3 spsk græskarkerne-protein
1 spsk chiaprotein
2 spsk mandelsmør
2 spsk smør eller kokosfløde (den fede del af en dåse kokosmælk – vælg bpa-fri dåser)
1 dl raw kakaopulver
Smag til med sukrin melis, stevia eller yaconsirup
1/4 – 1/2 dl koldt vand
Lidt ekstra kakaopulver til at vende kuglerne i

Sådan gør du

Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Alle ingredienser røres sammen. Tilsæt vand indtil massen binder.
Når ingredienserne udgør en fast masse formes små kugler, der trilles i det ekstra kakaopulver. Lav en stor portion og opbevar dem i køleskabet eller i fryseren.