Chokoladegrød

Pure power
Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Morgenmad, som er rig på fibre, protein – OG chokolade!

Det skal du bruge
Skærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

INGREDIENSER:

3 spsk kokosfløde (den fede del af en dåse kokosmælk)
1/2 banan
2 tsk rå kakaopulver
2 spsk hampefrø
2 spsk rolled oats (spiret havre. Kan erstattes med glutenfri havregryn)
1/2 tsk vaniljepulver
1 spsk græskarkerne-proteinpulver
Bær til topping

Sådan gør duSkærmbillede 2015-09-28 kl. 14.02.08

Rør alle ingredienserne grundigt sammen og nyd med friske bær på toppen. Og skal det være vild weekend luksus, kan du hakke lidt raw chokolade på toppen.

PS! Denne morgenmad kan nemt laves til flere dage og holder sig fint 2-3 dage i en lukket beholder i køleskabet.