Nyd dig sund

199.00 Kr.

179.10 Kr. medlemspris - Bliv medlem

På lager

Alt for mange er afhængige af slik, snacks og søde sager. Det er blevet til dårlige vaner, som er nærmest umulige at komme af med.

I denne bog har Caroline Fibæk samlet over 60 af sine bedste opskrifter på snacks og desserter, som kan inspirere dig, næste gang trangen til chokolade, slik, vingummi og andre søde sager kommer over dig.

Her får du gode råd til at kvitte trøstespisningen og de dårlige og usunde vaner en gang for alle. Du får indsigt i, hvad billigt slik og syntetisk ikke-mad egentlig består af, og hvad det gør ved din krop. Du får konkrete værktøjer til, hvordan du bekæmper trangen til de søde sager, og til hvordan du nemt og overskueligt kan udskifte de usunde, søde og fede sager med sunde, lækre og ikke mindst nærende alternativer.

Lad sundhed, balance og lykke være din nye afhængighed – for man kan virkelig blive afhængig af at have det godt!

Få et smugkik i bogen herunder

Læs mere